Наши страницы

 

 

18.11 - 23.12 - Гимнастика для лица: подготовка тренеров

Подготовка тренеров по гимнастике для лица

 

 15 часов очно (5 уроков по 3 часа)

 

Занятия проводятся по адресу:

Большой Сухаревский пер., д.6

 

Ближайший курс: с 18 ноября по 23 декабря

 по воскресеньям с 15 00 до 18 00

 

(для пропустивших будет аудиозапись теоретических тем)

 

ГРАФИК И ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

 
Дата Теория -1 час Практика - 2 часа
18 ноября Виды искривления позвоночника. Виды морщин. Их образование на уровне мышц и кожи. Общая информация по мышцам. Теоретическое обоснование необходимости гимнастики. Начало изучения основных мышц лица. Общие правила проведения занятий по гимнастике для лица. Отработка умения одновременно показывать и объяснять упражнения.
 
25 ноября Продолжение изучения отдельных мышц головы и шеи и их соотношения с морщинами  и провислостями. «Угол молодости». Кровеносная система: особенности артериальной, венозной и лимфатической систем. Отеки. Отработка навыков ведения занятия. Отработка умения видеть неправильную осанку и ее исправление.  Отработка умения  рассказывать какой мышцей работаем и зачем.
 
2 декабря

Причины старения организма. Генетические типы старения. Основы правильного питания и ухода за кожей

Отработка навыков ведения занятия. Определение типа лица по «углу молодости». Корректировка неправильного выполнения упражнений и осанки. Объяснение работы кровеносной системы и причин возникновения отеков.
 
18 декабря   Отработка навыков ведения занятия. Ответы на вопросы, которые чаще всего задают занимающиеся. Определение генетического типа старения лица.
 
23 декабря   Экзамен: подписать название мышц на рисунке..                         Проведение мини-занятия (каждый дает по несколько упражнений) с описанием и теоретическим обоснованием и исправлением ошибок занимающихся

 

 

Последующая отработка практических и теоретических навыков на основных занятиях в АНО СЦ Развитие. В следующем году планируется открытие филиалов студии «Face-Fitness» в разных районах Москвы. Желающие могут начать работать самостоятельно в одном из филиалов.

 

Обучение проводит тренер по гимнастике для лица Евгения Аскинази.

+7-916-304-81-31

 

Оплата: 6 300р (420р в час х 15 часов)   

 

 

 

 

 

 

Прочитано 112 раз

Недавние события

АНО Социальный центр "РАЗВИТИЕ" - телефоны:  8-905-778-07-37, 8-925-619-28-55;   адрес: Б. Сухаревский пер., 6