Наши страницы

 

 

Женская йога

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Мы рады приветствовать всех девушек и женщин, неравнодушных к своему здоровью,
желающих раскрыть весь потенциал,заложенный природой!


Женская йога - это адаптированная вариация классической йоги, идеально подходящей для женщин в любой период их жизни (время до зачатия, беременность, менопауза). На занятиях проводится коррекция репродуктивного здоровья, гормонального фона, профилактика женских заболеваний. Все занятия представляют собой синтез физической активности с
особыми дыхательными практиками. В результате занятий Вы приведете в тонус
мышцы, улучшите осанку, научитесь слушать свое тело. Упражнения научат
глубокому расслаблению, культивации спокойной, уравновешенной энергии, разовьют
чувство внутреннего мира и покоя.
Йога для женщин полезна в любой период жизни: в юности, в среднем или пожилом
возрасте, она может быть противопоказана только при обострении хронических
заболеваний и тяжелых общих состояниях.

Занятия будут проходить по средам с 19.00 – 20.30. по адресу: Б. Сухаревский переулок 6.


Занятия проводит сертифицированный инструктор по женской и перинатальной йоге                        Гакова Екатерина.


Стоимость абонемента на 4 занятия 2000 рублей, стоимость разового посещения 600 рублей.


Запись на занятия по телефону:
Гакова Екатерина – 8-910-452-67-73
Марина – 8-905-778-07-37
Елена - 8-968-440-34-43

АНО Социальный центр "РАЗВИТИЕ" - телефоны:  8-905-778-07-37, 8-925-619-28-55;   адрес: Б. Сухаревский пер., 6